Mon parcours

Mon histoire avec la psychologie et la recherche en mieux-être commence assez tôt.

Prise par une angoisse profonde dès l'enfance, j'ai été amenée à consulter très jeune.

Ces premières expériences en psychothérapie ont semé les graines d'une quête, celle de la connaissance de soi, une démarche qui m'accompagne encore aujourd'hui.

Mon désir, depuis l'adolescence, a toujours été de devenir "psy".

Étant perdue et en souffrance à cette époque, je me suis éloignée de mes aspirations originelles et j'ai choisi un parcours professionnel par défaut.

Le métier d’assistante de direction comporte cet aspect essentiel : le sens du service et du soutien aux autres, qui a nourri ma capacité à être présente, à écouter, à accompagner.

Mais les années défilaient, et je me levais chaque matin avec la sensation de perdre mon temps.

J'ai cheminé dans la vie, en thérapie, jusqu'à ce que je prenne conscience qu'il m'était essentiel de « m'autoriser », d'accepter mes fragilités pour pouvoir m'épanouir et me rapprocher de la personne que je suis aujourd’hui.

J'ai, dans un premier temps, repris mes études en parallèle de mon travail, puis démissionné pour me consacrer pleinement à ma formation.

Mon parcours pour devenir psychopraticienne s'est construit dans un profond respect de mes besoins et de mes expériences.

C’est donc en toute conscience que j'ai décidé de suivre la voie qui me passionne depuis toujours : l'accompagnement psychothérapeutique.

 

La psychothérapie : un outil de transformation

Ma force : j’ai passé des années à travailler sur moi, à décoder mes mécanismes internes, à démêler les fils de mes émotions, à confronter mes fausses croyances, à affronter mes peurs, et à comprendre ce qui m'empêchait d’être pleinement moi-même, et je sais à quel point cela peut être libérateur.

La psychothérapie m’a apporté une compréhension profonde de moi-même.

Grâce à ma formation, mais aussi à mon parcours personnel, je propose des outils adaptés pour vous accompagner dans votre cheminement, à votre rythme.

Je crois profondément qu'un affranchissement de ses blessures passe par :

  • la prise de conscience de la différence entre ce qu'on croit connaître de soi et la véritable connaissance de soi (qui ne sera jamais totale), une fois nos mécanismes automatiques (émotionnels, cognitifs et comportementaux) inconscients mis à découvert,

  • la mise en action progressive (par petits pas),

  • l’acceptation sincère de ses parts d’ombre et de lumière.

Ce travail d’exploration est essentiel pour avancer, pour sortir du cycle de souffrance et de répétition. Il ne s’agit pas simplement de supprimer des symptômes, mais de comprendre leur origine, et d’y apporter une réponse intérieure.

Praticienne en Psychothérapie : Un Guide Complet pour Comprendre le Métier

Qu'est-ce qu'une praticienne en psychothérapie ?

Une praticienne en psychothérapie est une professionnelle spécialisée dans l'accompagnement psychologique des individus en souffrance mentale. Elle intervient pour aider ses clients à surmonter leurs difficultés émotionnelles, comportementales et relationnelles.

Définition et rôle

La praticienne en psychothérapie a pour rôle principal d'écouter, de comprendre et d'accompagner ses clients dans un processus de changement et de mieux-être. Elle utilise différentes approches pour aider ses clients à identifier et à résoudre leurs problématiques personnelles.

Compétences et qualités requises

Pour exercer en tant que praticienne en psychothérapie, il est essentiel de posséder des compétences telles que l'empathie, la communication bienveillante, l'écoute active, l'analyse et la capacité à établir une relation de confiance avec les clients. De plus, la praticienne doit faire preuve de patience et de professionnalisme.

La formation pour devenir praticienne en psychothérapie

Pour devenir psychopraticienne, il est nécessaire de suivre une formation spécialisée en psychologie ou en psychothérapie. Différentes certfications privées sont proposées, ainsi que des spécialisations et des formations complémentaires pour enrichir ses compétences.

Supervision, éthique et déontologie 

La supervision régulière et le respect de la déontologie professionnelle sont essentiels pour garantir la qualité de l'accompagnement. La praticienne en psychothérapie doit se conformer à un code de déontologie, assurer la confidentialité des échanges avec ses clients, conserver une attitude de non-jugement et maintenir une relation professionnelle. Elle s'engage à garantir la sécurité et le bien-être de ses clients, tout en préservant leur intégrité et leur autonomie.

Les perspectives et évolutions du métier

Humain et expérientiel, le métier de praticienne en psychothérapie évolue constamment, en s'adaptant aux nouveaux mouvements et aux besoins des clients. La formation continue, la supervision et l'intégration des avancées dans le domaine de la psychologie sont essentielles pour répondre aux enjeux actuels de l’équilibre mental.

Les avantages de consulter une praticienne en psychothérapie

Consulter une psychopraticienne présente de nombreux avantages, notamment l'amélioration de l’état mental, l'accompagnement dans les situations difficiles, la gestion du stress et des émotions. La psychothérapie permet de mieux se connaître, de développer ses ressources et de trouver des solutions à ses problématiques.

Comment choisir sa praticienne en psychothérapie ?

Pour choisir la psychopraticienne qui vous convient, il est important de prendre en compte certains critères de sélection, tels que l'expérience, la spécialisation, la qualité de la relation thérapeutique, le cadre et la déontologie professionnelle. La confiance et le respect mutuel sont des éléments clés dans le processus de suivi.

Les différentes approches en psychothérapie

La psychothérapie regroupe plusieurs approches thérapeutiques, parmi lesquelles on retrouve la psychothérapie cognitivo comportementale, la psychothérapie psychanalytique, la psychothérapie humaniste et l'approche systémique et familiale. Chaque approche a ses spécificités et ses outils pour accompagner les clients.

Les méthodes et techniques utilisées en psychothérapie

En pratique, la praticienne en psychothérapie utilise diverses méthodes et techniques, telles que la thérapie des schémas pour l’approche cognitivo comportementale (TCC), la thérapie centrée sur les émotions pour l’approche humaniste, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’hypnose, la pleine conscience,   l’analyse transactionnelle, l’art thérapie... Ces outils permettent d'accompagner les clients dans leur cheminement personnel.

Mes outils

- Approche intégrative : analytique, Cognitive et Comportementale, systémique

- Thérapie des Schémas de Young

- Analyse transactionnelle

- Programmation Neurolinguistique

- Transgénérationnel

- Communication bienveillante (Marshall Rosenberg)

- Philosophie

Mes qualifications

Certificat de formation Praticienne en psychothérapie

Ita'com

Certificat de formation professionnelle en Psychologie Générale

CNFDI

Diplôme Professeur de Yoga

SSCS Training

Contact

4 rue de Chelles, 77420 Champs-sur-Marne

(déménagement au 5 bis allée du Plateau au Raincy en novembre 2025)

Mercredi après-midi / Jeudi / Vendredi / Samedi matin

9 Rue des Fratellini, 94170 Le Perreux-sur-Marne (accessible aux personnes en situation de handicap)

Samedi après-midi

bacheletemmeline@gmail.com

07 43 34 60 56