Mon parcours
Mon intérêt pour la psychologie et la connaissance de soi est né très tôt, à travers une histoire personnelle qui m’a conduite à découvrir la psychothérapie dès l’enfance.
Mon désir, depuis l'adolescence, a toujours été de devenir "psy".
Pourtant, mon parcours professionnel m’a d’abord menée vers le métier d’assistante de direction, où j’ai développé des qualités essentielles d’écoute active, de présence à l'autre, et d'accompagnement.
Au fil de mon propre cheminement et de mes expériences, j’ai progressivement compris qu’il était temps de m’autoriser à suivre cette aspiration qui m’accompagnait depuis toujours.
J’ai alors repris mes études en parallèle de mon activité professionnelle, avant de me consacrer pleinement à ma formation de psychopraticienne.
Mon parcours pour devenir psychopraticienne s'est construit dans un profond respect de mon histoire, de mes besoins et de mes expériences.
C’est donc en toute conscience que j'ai décidé de suivre la voie qui me passionne depuis toujours : l'accompagnement psychothérapeutique.
La psychothérapie : un outil de transformation
Ma force : j’ai passé des années à travailler sur moi, à décoder mes mécanismes internes, à démêler les fils de mes émotions, à confronter mes fausses croyances, à affronter mes peurs, et à comprendre ce qui m'empêchait d’être pleinement moi-même, et je sais à quel point cela peut être libérateur.
La psychothérapie m’a apporté une compréhension subtile de moi-même.
Grâce à ma formation, mais aussi à mon parcours personnel, je propose des outils adaptés pour vous accompagner dans votre cheminement, à votre rythme.
Je crois profondément qu'un affranchissement de ses blessures passe par :
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la découverte du décalage entre l'image qu'on a de soi, construite par un cumul de croyances erronées, d'automatismes, d'étiquettes, de mécanismes de défense utilisés à notre insu, vers une idée plus lucide de soi, une fois tous ces processus conscientisés,
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la mise en action progressive (par petits pas),
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l’acceptation sincère de ses parts d’ombre, et de lumière !
Ce travail d’exploration est essentiel pour avancer, pour sortir du cycle de souffrance et de répétition. Il ne s’agit pas simplement de supprimer des symptômes, mais de comprendre leur origine, et d’y apporter une réponse intérieure.
Mes outils
- Approche intégrative (principalement humaniste)
- Thérapie des Schémas de Young
- Analyse transactionnelle
- Programmation Neurolinguistique
- Intergénérationnel
- Communication bienveillante (Marshall Rosenberg)
- Philosophie
Mes qualifications
Certificat de formation Praticienne en psychothérapie
Ita'com
Certificat de formation professionnelle en Psychologie Générale
CNFDI
Introduction eLearning aux Thérapies Cognitives et Comportementales
Institut Pi-Psy
Diplôme Professeur de Yoga
SSCS Training
Contact
5 bis allée du Plateau 93340 Le Raincy
(accessible aux personnes en situation de handicap)
Du mardi au vendredi et le samedi matin
9 Rue des Fratellini, 94170 Le Perreux-sur-Marne
(accessible aux personnes en situation de handicap)
Samedi après-midi
Pour davantage de flexibilité, les séances peuvent avoir lieu en visio via Google Meet.
bacheletemmeline@gmail.com
07 43 34 60 56